升级认知时,小心「知道的幻觉」

最近看到很多篇关于认知的文章,这篇文章我也从一个角度聊聊对认知的看法。

首先说什么是认知呢?

百度百科是这样说的:

认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。

人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是信息加工的过程,也就是认知过程。

换句话说认知是我们对这个世界的认识,或者像我在为什么解决主观和客观之间的矛盾才能做成一件事?这篇文章中所提到的,认知是我们对事物发展规律的理解,是主观对客观的反应。

提升认知能力,就是加深我们对这个世界的认识,进而才可以更好地作出决策,更好地行动,来达成我们做一件事的目标。

所以一个人只有不断提升自己的认知能力,才能持续成长,提升自己成事的能力。

但是在提升自己认知的过程中,有一个陷阱,我们要避免掉进去。

1
什么是「知道的幻觉」

这个陷阱叫「知道的幻觉」

什么是知道的幻觉?

就是对于一个理论,一项知识,一个观点,你以为自己知道了,懂得了,但是实际上并没有真正的知道。

你有没有过这样的经历,看过了一本书,当时觉得这本书写的真好,学到了很多东西,但是过了一段时间,再去想这本书讲了什么已经不记得了。

或者是听了一节音频课,感觉这个老师讲的真好,知识点讲的深入浅出,但是过了几天自己再回想一下当时学了什么,结果已经想不起来这节课讲了什么知识点了。

这就是陷入了知道的幻觉。

2
如何检验知道的幻觉

那我们怎么来检验自己有没有陷入知道的幻觉呢?

有一个很简单的检验方法,就是你试试能不能把你得到的认知,流畅得讲给别人听,并且讲清楚,讲明白。

如果你讲得磕磕绊绊,能想起来这个点,但是想不起来那个点,或是讲的时候不知道该怎么表述,那说明自己陷入了知道的幻觉。

前几天和朋友聊天的时候,提到《被讨厌的勇气》这本书。

当时我看这本书的时候,感觉打开了新世界的大门,以为看懂了阿德勒心理学在讲什么,所以想和对方介绍一下阿德勒心理学的核心理念。

结果一打字,发现自己在组织语言的时候很困难,不知道应该怎样来解释,讲这就是命中了知道的幻觉。

但是我在和朋友聊对毛选的心得时,因为我自己写过相关的两篇文章,就发现可以很流畅的说出自己的想法和观点,把自己的理解跟对方解释清楚,这就没有命中知道的幻觉。

只有你把学到的东西能够顺畅的向别人解释清楚,这才是说明你真的知道了。

3
如何破除知道的幻觉

那要怎么破除知道的幻觉呢?

要做到这点就需要不断的思考,不断的再认

再认是什么意思呢?

大家都玩过拼图,把一片片的拼图碎片按原图还原拼出来。

当我们处于知道的幻觉这个状态时,你以为自己知道了这个东西的全貌,实际上你知道的只是碎片。

而再认的过程就是拼图的过程,你讲给别人一遍,发现有一半的拼图拼到了正确的地方,而另一半拼错了。

这时就要回头重新检验我们拼的图和原图的差别在哪里,也就是重新思考和理解你的认识和原有认知的不同。

最终能把这个图拼出来,我们对这件事才能有更清晰的理解。

你可以通过向自己提问题的方式进行再认,看看是否真正搞清楚了。

如果学习的是理论或者是知识,可以问问以下问题:

这个理论提出的背景是什么?

应用场景是什么?

理论依据是什么?

局限性在哪里?

那如果是学到了一个观点,可以问问这些问题:

这个观点是关于什么领域的?

这个观点是怎么论证的?

读到这个观点你想到了自己过去的什么经历?

如果你要反驳这个观点,会从什么角度反驳?

通过这些问题,可以将一片片的拼图拼起来,帮助自己破除知道的幻觉,做到真正的知道。

以上,一知半解的认知不是真正属于自己的认知,只有经得住向外输出检验的认知,才是理解清楚的认知,是真正属于自己的认知。

不管是通过书本学习,还是通过课程学习,或是向身边优秀的人学习,一定要注意避免知道的幻觉。

只有真正的知道,才能帮助我们提升认知,持续成长,让我们更能够做成一件事。

你是否也有过踩中知道的幻觉陷阱的时候呢?

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